TRX प्रशिक्षण एक लोकप्रिय फिटनेस कार्यक्रम हो जसले बल, सन्तुलन, लचिलोपन, र कोर स्थिरता विकास गर्न निलम्बन प्रशिक्षण प्रयोग गर्दछ। कार्यक्रममा विभिन्न कसरत भिडियोहरू समावेश छन् जुन TRX प्रशिक्षण वेबसाइट, YouTube, र Vimeo मा स्ट्रिमिङको लागि उपलब्ध छन्। स्ट्रिमिङ सुविधाजनक हुँदा, यो सम्भव वा सबै परिस्थितिहरूमा वांछनीय नहुन सक्छ, जस्तै थप पढ्नुहोस् >>